Νιώθετε ότι ο φίλος σας αφαιρεί περισσότερα από τη ζωή σας από αυτά που προσθέτουν σε αυτήν; Μερικές φορές, έρχεται ένα σημείο που δεν νιώθουμε συνδεδεμένοι με τον φίλο μας που ήταν ο έμπιστός μας. Όπως κάθε σχέση, έχετε μια αίσθηση ότι δεν λειτουργεί πια ανάμεσα σε εσάς και τον φίλο σας. Δεν είστε πλέον στην ίδια σελίδα ούτε μοιράζεστε τις ίδιες σκέψεις.

Οφέλη από λάδι καρύδας στον αφαλό

Έχει φτάσει όμως σε σημείο να θέλεις να χωρίσεις με τον φίλο σου; Αν και οι χωρισμοί σχέσεων είναι πολύ δύσκολες, αλλά ο τερματισμός μιας φιλίας είναι ακόμα πιο δύσκολος. Όταν ήσασταν αχώριστοι όλο αυτό το διάστημα, αλλά ξαφνικά τα πράγματα πήραν μια καταστροφική τροπή, πώς θα απεγκλωβιστείτε από μια τοξική φιλία; Είναι δύσκολο, γι' αυτό μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε με τον σωστό τρόπο.

Εδώ είναι 5 συμβουλές για το πώς να τερματίσετε μια φιλία που κάνει περισσότερη ζημιά παρά καλό.

ένας- Το πρώτο βήμα είναι να συμβιβαστείτε με το γιατί είναι απαραίτητο να τερματίσετε αυτή τη φιλία. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν ο φίλος σας εμφανίζει κάποιο από τα παρακάτω σημάδια τοξικού φίλου.

- Σας φέρονται επανειλημμένα άσχημα ακόμα και αφού τους πείτε πώς νιώθετε.

- Μειώνουν εσάς και τα επιτεύγματά σας.

- Ζηλεύουν την επιτυχία σου.

- Τους λείπει η ενσυναίσθηση και η κατανόηση παρόλο που γνωρίζουν τα πάντα.

- Νιώθετε εξαντλημένοι όταν περνάτε χρόνο μαζί.

- Τπες στους άλλους αυτό που τους είπες εμπιστευτικά.

δύο- Είτε πρόκειται για τοξική σχέση είτε για φιλία, οι χωρισμοί μπορεί να είναι απίστευτα ακατάστατοι αν δεν προσεγγιστούν με σαφή τρόπο. Θα πρέπει να έρθετε προετοιμασμένοι με τους λόγους για τους οποίους είστε απογοητευμένοι και θέλετε να τερματίσετε τη φιλία. Οι πιθανότητες είναι ότι ο φίλος σας θα παρασυρθεί από την επιθυμία σας να τελειώσετε τα πράγματα. Ακόμα κι αν σου έχουν κάνει λάθος, τους αξίζει μια εξήγηση. Ποτέ δεν ξέρεις ότι μπορεί να μην έχουνσυνειδητοποίησαν το λάθος τους, αλλά η εκμάθηση του θέματος μπορεί να τους δώσει την ευκαιρία ναεπιδιορθώσει τα πράγματα.

3- Μη φοβάστε την αντιπαράθεση. Να είστε ανοιχτοί σε μια ειλικρινή συζήτηση με τον φίλο σας, ώστε ο καθένας σας να ξέρει πώς νιώθετε. Αν ήσασταν στενοί φίλοι, πρέπει να υπάρχει κάποιου είδους κλείσιμο.

4- Μην παίζετε το παιχνίδι ευθυνών. Αν και μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να πείτε στον φίλο σας ότι σας κατέστρεψε τη ζωή, αλλά το να κάνετε τέτοιες κατηγορίες μόνο χειρότερα θα το κάνει. Το θέμα είναι ότι οι φιλίες τελειώνουν συχνά και δεν φταίει πάντα κάποιος.

5- Εάν δεν θέλετε να τους αντιμετωπίσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο σταδιακής εξασθένισης. Μειώστε την κοινωνική αλληλεπίδραση με το άλλο άτομο εάν ξέρετε ότι δεν θα ακούσει ή δεν θα δεχτεί αυτό που θα πείτε. Αντί να το κάνετε πολύ προφανές, πρέπει απλώς να γίνετε πολύ απασχολημένοι για να συναντηθείτε. Μπορεί να φαίνεται σκληρό, αλλά αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος αν θέλετε να αποφύγετε να τους πληγώσετε ή να τους αντιμετωπίσετε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΑΥΤΕΣ είναι οι 5 συμβουλές για να δυναμώσετε μια νέα σχέση