Κύριος Φαγητό Και Μαγειρική Σπαράγγια σοτέ

Δημοσιευτηκε Σε Φαγητό Και Μαγειρική

1 min read · 10 days ago

Share 

Σπαράγγια σοτέ

Η άνοιξη φέρνει μερικά από τα πιο συναρπαστικά συστατικά στις αγορές: φρέσκα φυλλώδη χόρτα, φρέσκα κρεμμυδάκια, μπιζέλια ζάχαρης και το καλύτερο από όλα—σπαράγγια! Αρκετά εντυπωσιακή για να χρησιμεύσει ως συνοδευτικό για ένα φανταχτερό δείπνο με μπριζόλα, αλλά αρκετά γρήγορη για ένα βραδινό γεύμα, αυτή η συνταγή με σοταρισμένα σπαράγγια είναι το τέλειο, εύκολο συνοδευτικό με λαχανικά! Ο φρέσκος χυμός λεμονιού και το σκόρδο φωτίζουν πραγματικά τη γεύση και ένα πασπάλισμα με τυρί παρμεζάνα είναι η τέλεια τελική πινελιά.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης σπαραγγιών;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα σπαράγγια εκτίθενται σε έναν ρηχό κάδο με νερό στο παντοπωλείο; Αυτό συμβαίνει γιατί τα σπαράγγια είναι καλύτερα να τα αποθηκεύετε σαν ένα μπουκέτο φρέσκα λουλούδια! Μόλις κοπεί από το έδαφος, παραμένει πιο φρέσκο ​​όταν τα κομμένα άκρα βυθίζονται σε περίπου 1 ίντσα νερού και θα πρέπει οπωσδήποτε να το επαναλάβετε στο σπίτι! Εάν μαγειρεύετε συνταγές για σπαράγγια την ημέρα που το αγοράσατε, δεν χρειάζεται να το βάλετε στο ψυγείο. Για περισσότερο χρόνο, και είναι καλύτερο να το αποθηκεύσετε σε νερό, στο ψυγείο, καλά καλυμμένο με πλαστική σακούλα ή πλαστική μεμβράνη. Τα σπαράγγια μαγειρεύονται καλύτερα μέσα σε τρεις ημέρες από την επιστροφή τους στο σπίτι.

Τι έχει καλύτερη γεύση: λεπτό ή χοντρό σπαράγγι;

Ανεξάρτητα από το αν είναι παχιά ή λεπτά, τα σπαράγγια τείνουν να έχουν περίπου την ίδια γεύση. Εάν το σούπερ μάρκετ σας έχει και τα δύο, επιλέξτε με βάση τη μέθοδο μαγειρέματος. Για παράδειγμα, τα πιο χοντρά σπαράγγια λειτουργούν καλύτερα για τα ψητά σπαράγγια επειδή μπορούν να αντέξουν την έντονη ζέστη. Τα λεπτότερα δόρατα πιθανότατα θα συρρικνωθούν και θα στεγνώσουν στις πύρινες σχάρες. Αν έχετε στη διάθεσή σας λεπτά σπαράγγια, επιλέξτε μια συνταγή όπου μαγειρεύονται πιο απαλά. Πολλές συνταγές, συμπεριλαμβανομένης αυτής, θα λειτουργήσουν τόσο με λεπτά όσο και με χοντρά σπαράγγια. μπορεί να έχετε απλώς τη ρύθμιση του χρόνου μαγειρέματος.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να κόψετε τα σπαράγγια;

Μπορείτε απλά να κόψετε τις άκρες των σπαραγγιών τελειώνοντάς τις με τα χέρια σας, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να κόψετε τα σπαράγγια είναι να βγάλετε ένα εύχρηστο μαχαίρι κουζίνας. Θα θέλετε να κόψετε περίπου δύο ίντσες από το κάτω μέρος των σπαραγγιών. Η χρήση ενός μαχαιριού για να γίνει αυτό επιτρέπει μεγαλύτερη ακρίβεια και λιγότερη σπατάλη σπαραγγιών.

Τα σπαράγγια πρέπει να ζεματιστούν πριν τα σοτάρουμε;

Όχι, τα σπαράγγια δεν χρειάζεται να ζεματιστούν πριν τα ψήσετε σε τηγάνι. Μόλις τα σκληρά άκρα των σπαραγγιών έχουν κοπεί, τα σπαράγγια είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ τρυφερό λαχανικό. Τόσο τρυφερό, μάλιστα, που μπορείτε να το φάτε ωμό, αν θέλετε! Δεν χρειάζεται να το «ζεψετε» (δηλαδή να το βράσετε γρήγορα) πριν το μαγειρέψετε. Η θερμότητα του τηγανιού, λίγο λάδι και αλάτι και περίπου 10 λεπτά είναι όλα όσα χρειάζεστε για να ψήσετε τέλεια τα τρυφερά σπαράγγια.

συνταγή παγωμένου καφέ στο σπίτι

Ποια είναι η καλύτερη εποχή για τα σπαράγγια;

Όμορφη, ηλιόλουστη άνοιξη! Τα σπαράγγια μπορούν να βρεθούν στις αγορές όλο το χρόνο, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τα πασχαλινά συνοδευτικά που παρασκευάζονται με σπαράγγια εποχής την άνοιξη. Η εποχή των σπαραγγιών ξεκινά συνήθως στα τέλη Φεβρουαρίου και συνεχίζεται μέχρι τις αρχές Ιουνίου. Τότε είναι που γεύονται τα καλύτερά τους!

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να μαγειρέψετε και να φάτε σπαράγγια;

Τα σπαράγγια είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό που διορθώνεται γρήγορα και μπορεί να παρασκευαστεί και να καταναλωθεί με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους. Κρατήστε τα πράγματα απλά σοτάροντας σπαράγγια με λίγο σκόρδο και τελειώνοντας με λεμόνι και παρμεζάνα, όπως φαίνεται σε αυτή τη συνταγή. Διαφορετικά, δοκιμάστε σπαράγγια στη σχάρα ή ακόμα και μαζέψτε σπαράγγια τυλιγμένα με μπέικον. Ναι, το μπέικον κάνει τα πάντα καλύτερα! Τα σπαράγγια προσθέτουν επίσης μια ωραία ανοιξιάτικη πινελιά στις νόστιμες τάρτες και είναι ο πρωταγωνιστής των καλύτερων της σεζόν σούπας κρέμα σπαραγγιού .

συνταγές σαλάτας με μπιζέλια
Διαβάστε περισσότερα Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω
Αποδόσεις:
3. 4μερίδα(ες)
Χρόνος προετοιμασίας:
5λεπτά
Συνολικός χρόνος:
δεκαπέντελεπτά

Συστατικά

Αποθήκευση συνταγής
  • 1

    μάτσο σπαράγγια (περίπου 1 1/4 λίβρα.)

  • 1 κ.σ.

    ελαιόλαδο

  • 1 κ.σ.

    ανάλατο βούτυρο

  • 2

    σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

  • 1 κουτ.

    άλας

  • 1/2 κουτ.

    αλεσμένο μαύρο πιπέρι

  • 1/2

    λεμόνι

  • 2 κ.σ.

    τριμμένη παρμεζάνα, για το σερβίρισμα

Δείτε Διατροφικές Πληροφορίες

Κατευθύνσεις

    1. Βήμα1Κόψτε τις ξυλώδεις άκρες από τη βάση των λόγχες των σπαραγγιών κόβοντας το κάτω μέρος κατά 2 ίντσες ή κόβοντάς το με τα χέρια σας.
    2. Βήμα2Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το λάδι και ανακατέψτε για να καλυφθεί το τηγάνι. Προσθέστε τα σπαράγγια σε μία στρώση και μαγειρέψτε, γυρίζοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά και σχεδόν τρυφερά, για 8 με 10 λεπτά. (Κόψτε ένα μικρό κομμάτι από την άκρη ενός σπαραγγιού για να δείτε αν είναι σχεδόν τρυφερό.)
    3. Βήμα3Μειώστε τη φωτιά στο χαμηλό. Προσθέστε το βούτυρο, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατέψτε να καλυφθούν τα σπαράγγια. Μαγειρέψτε μέχρι το σκόρδο να μαλακώσει και να μυρίσει, 1 με 2 λεπτά ακόμα. Μεταφέρετε αμέσως σε πιατέλα σερβιρίσματος.
    4. Βήμα4Λίγο πριν το σερβίρετε, στύβετε το χυμό από το μισό λεμόνι πάνω από τα σπαράγγια και πασπαλίζετε με την παρμεζάνα. Σερβίρετε αμέσως.

Συμβουλή: Τα σπαράγγια μπορεί να είναι πολύ λεπτά ή χοντρά! Για εξαιρετικά λεπτά σπαράγγια, μαγειρέψτε περίπου δύο λεπτά λιγότερο από το συνιστώμενο. Για πολύ πυκνά σπαράγγια, μαγειρέψτε περίπου δύο λεπτά ακόμα.

Ο Γουίλ Ντίκι

Πανω Σε Αυτο Το Θεμα

Τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου
Τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου
Ικανοποιήστε όλες τις επιθυμίες σας για άνετο φαγητό με αυτή τη συνταγή για τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου. Σερβίρετε σε ένα σωρό πουρέ πατάτας με μια κουτάλα σάλτσα πάνω από το όλο!
Ζυμαρικά με βότκα
Ζυμαρικά με βότκα
Η Ree Drummond's pasta alla vodka είναι μια εύκολη συνταγή για δείπνο. Φτιαγμένο με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας με καρφίτσα βότκας που επικαλύπτει ζυμαρικά πένες, είναι απλό αλλά πολυτελές.
Σπιτικά γλασμένα ντόνατς
Σπιτικά γλασμένα ντόνατς
Αυτά τα σπιτικά γλασέ ντόνατς είναι καλύτερα από αυτά που θα βρείτε στο αρτοποιείο! Αυτή η συνταγή πρωινού επιτυγχάνει ελαφριά, αφράτα και ελαφρώς τραγανά ντόνατς.
Προχειρότητα Joes
Προχειρότητα Joes
Αυτή η κλασική συνταγή για ατημέλητο joes είναι ένα αγαπημένο δείπνο 30 λεπτών για πολυάσχολες νύχτες. Είναι φτιαγμένα με κιμά, πιπεριά, κρεμμύδι και μια γλυκιά, πικάντικη σάλτσα.
Prime Rib
Prime Rib
Το Prime rib είναι μια εντυπωσιακή συνταγή για δείπνο για ειδικές περιστάσεις. Και εφόσον έχετε ένα θερμόμετρο κρέατος, αυτό το ψητό είναι εύκολο και αλάνθαστο!
Πώς να φτιάξετε ζεστή σάλτσα
Πώς να φτιάξετε ζεστή σάλτσα
Αν είστε λάτρης της καυτερής σάλτσας, χρειάζεστε αυτή την απλή, σπιτική συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε όσο ζεστή ή ήπια θέλετε.
Cowboy Quiche
Cowboy Quiche
Μια βαθιά απόλαυση πιάτων γεμάτη με καραμελωμένα κρεμμύδια, μπέικον και κοφτερό τυρί τσένταρ, αυτό το Cowboy Quiche είναι αυτό που χρειάζεται το κυριακάτικο brunch σας. Οι πραγματικοί καουμπόηδες τρώνε αυτό το κις!
Chicken Hunter
Chicken Hunter
Το κοτόπουλο cacciatore είναι μια θεϊκή συνταγή για οικογενειακό δείπνο. Τα ζουμερά μπούτια κοτόπουλου ροδίζουν και στη συνέχεια σιγοβράζονται σε μια πλούσια σάλτσα με λαχανικά. Σερβίρετε πάνω από χυλοπίτες με αυγά!
Cookies 7 επιπέδων
Cookies 7 επιπέδων
Cookies 7 επιπέδων, Hello Dollies, Magic Bars—ό,τι κι αν αποκαλείτε τις μπάρες μπισκότων, είναι νόστιμα. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με καρύδα, καραμέλα βουτύρου, σοκολάτα και πεκάν.
Μακαρονοσαλάτα
Μακαρονοσαλάτα
Αυτή η συνταγή για μακαρονοσαλάτα είναι η αγαπημένη όλων των εποχών του Ree Drummond! Είναι κρεμώδες αλλά ελαφρύ και γεμάτο γεύση και υφή. Φτιάξτε το για ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές γλύκες!
Σάλτσα ροδάκινου
Σάλτσα ροδάκινου
Η σάλτσα ροδάκινου είναι μια εύκολη συνταγή για το καλοκαίρι. Απλώς ψιλοκόψτε τα υλικά και ρίξτε τα σε ένα μπολ. Σερβίρετε με τσιπς τορτίγιας για ένα νόστιμο σνακ!
Ψητά σπαράγγια
Ψητά σπαράγγια
Αυτά τα σπαράγγια ψητά στο φούρνο είναι μια από τις καλύτερες συνταγές για συνοδευτικά λαχανικών που μπορείτε να φτιάξετε. Απλά καρυκευμένα, ταιριάζουν με πασχαλινό ζαμπόν, ή οποιαδήποτε πρωτεΐνη.
Τοστ κανέλας με τον σωστό τρόπο
Τοστ κανέλας με τον σωστό τρόπο
Δείτε πώς να φτιάξετε τοστ κανέλας με τον σωστό τρόπο—μαζί με λεπτομερείς οδηγίες για να σας κρατήσουν σε καλό δρόμο. Υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος, τελικά, και αυτή είναι η καλύτερη συνταγή εκεί έξω.
Κατσαρόλα πράσινα φασολάκια
Κατσαρόλα πράσινα φασολάκια
Αυτή η συνταγή κατσαρόλας με πράσινα φασόλια είναι μια νόστιμη απόκλιση από τις εκδόσεις σούπας σε κονσέρβα που σερβίρονται την Ημέρα των Ευχαριστιών. Επιπλέον, αυτό το συνοδευτικό έχει μπέικον και τυρί!
Αυγά Βενέδικτος
Αυγά Βενέδικτος
Η ανόητη συνταγή του Ree Drummond για την παρασκευή αυγών Benedict περιλαμβάνει τέλεια αυγά ποσέ και μια κρεμώδη, ονειρική σπιτική σάλτσα Hollandaise.
Τέλειο ψητό κατσαρόλας
Τέλειο ψητό κατσαρόλας
Αυτή η συνταγή για ψητό κατσαρόλας ξεκινά με ένα ψητό τσακ που ροδίζει και στη συνέχεια σιγοψήνεται μέχρι να γίνει τρυφερό και χυμώδες. Η οικογένειά σας θα λατρέψει αυτό το πλούσιο δείπνο!
Ψητή Τουρκία για την Ημέρα των Ευχαριστιών
Ψητή Τουρκία για την Ημέρα των Ευχαριστιών
Αυτή η ανόητη συνταγή ψητής γαλοπούλας είναι απαραίτητη σε κάθε γιορτή των Ευχαριστιών. Και μην ανησυχείτε, είναι εύκολο να το φτιάξετε χάρη στις συμβουλές των ειδικών του Ree Drummond.
Πικάντικο Dr Pepper τριμμένο χοιρινό
Πικάντικο Dr Pepper τριμμένο χοιρινό
Αυτή η συνταγή με πικάντικο Dr Pepper Pulled Pork Sandwiches είναι μια διασκεδαστική ανατροπή στο αγαπημένο σας καλοκαιρινό comfort food. Θα σας δείξουμε πώς να το φτιάξετε στο σπίτι.
Το καλύτερο κέικ με φύλλο σοκολάτας
Το καλύτερο κέικ με φύλλο σοκολάτας
Το κέικ με φύλλο σοκολάτας του Ree Drummond είναι μια πλούσια συνταγή για επιδόρπιο που φτιάχνεται κυρίως με συνδετήρες τροφής. Το γλάσο φοντάν με πεκάν στην κορυφή είναι καθαρή παρακμή!
Μπακλαβάς
Μπακλαβάς
Ο μπακλαβάς είναι πεντανόστιμος, αλλά είναι πιο λαχταριστός όταν είναι σπιτικός. Μάθετε πώς να φτιάξετε μπακλαβά εδώ χρησιμοποιώντας την εύκολη, νόστιμη συνταγή του Ree Drummond.
Ρολά κανέλλας
Ρολά κανέλλας
Τα διάσημα ρολά κανέλας του Ree Drummond έχουν γλάσο σφενδάμου και καφέ που τα καταλαμβάνουν. Φτιάξτε αυτή τη συνταγή για τις γιορτές, ή για ένα σπιτικό φαγητό δώρο!
Ακρίδα πίτα
Ακρίδα πίτα
Η πίτα Grasshopper είναι ένα κρεμώδες, χωρίς ψήσιμο επιδόρπιο γεμάτο με δροσιστική γεύση μέντας και σοκολάτα. Η συνταγή έχει creme de menthe, creme de cacao και μια κρούστα Oreo.
7-Σούπα κονσέρβας
7-Σούπα κονσέρβας
Η συνταγή για σούπα με 7 κονσέρβες του Ree Drummond είναι ένα γεύμα 30 λεπτών που μπορείτε να φτιάξετε εξ ολοκλήρου με βασικά φαγητά! Ανακατέψτε το Velveeta στο τέλος για να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή.
Τέλειος παγωμένος καφές
Τέλειος παγωμένος καφές
Ο Ree Drummond δείχνει πόσο νόστιμος μπορεί να είναι ο παγωμένος καφές στο σπίτι. Η συνταγή του πρωινού ροφήματος ξεκινά με ένα στιβαρό και εύκολο στην παρασκευή συμπυκνωμένο σπιτικό καφέ.