- Αποδόσεις:
- 2μερίδα(ες)
- Χρόνος προετοιμασίας:
- 3λεπτά
- Ωρα μαγειρέματος:
- 1ελάχ
- Συνολικός χρόνος:
- 4λεπτά
Συστατικά
![σοκολάτα-κέικ-κούπα](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug.jpg)
- 3 κ.σ.
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 3 κ.σ.
Ζάχαρη
- 2 κ.σ.
Κακάο σε σκόνη
- 1/4 κουτ.
Μπέικιν πάουντερ
Μικρή πρέζα αλατιού
Πρωτοποριακή συνταγή για κις γυναίκα
- 3 κ.σ.
Γάλα μη αποβουτυρωμένο
- 3 κ.σ.
Φυτικό λάδι
Παφλασμός εκχυλίσματος βανίλιας
- 3 κ.σ.
Ημίγλυκα τσιπς σοκολάτας
Κατευθύνσεις
Σε μια κούπα 12 ουγκιών κατάλληλη για φούρνο μικροκυμάτων, προσθέστε το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη σκόνη κακάο, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Ανακατεύουμε με ένα πιρούνι. Προσθέστε το γάλα, το φυτικό λάδι και τη βανίλια και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ανακατέψτε τα κομματάκια σοκολάτας. Χρησιμοποιήστε μια υγρή χαρτοπετσέτα για να σκουπίσετε την περίσσεια από τα πλαϊνά της κούπας.
Ψήνετε στο μικροκύματα για 90 δευτερόλεπτα και μετά αφήνετε το κέικ να σταθεί για 1 1/2 έως 2 λεπτά πριν το φάτε. Σερβίρουμε με ζαχαρούχο σαντιγί ή παγωτό βανίλια!
![σοκολάτα-κέικ-κούπα](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug.jpg)
Είχατε ποτέ μια τέτοια πονηρή λαχτάρα για κέικ σοκολάτας που απλά θα πεθάνετε αν δεν πάρετε ένα κομμάτι μέσα σε πέντε λεπτά;
πρωτοπόρος γυναίκα enchilada
Λοιπόν, έχω. Πολλές, πολλές φορές.
Και εκεί έρχεται αυτή η μικρή κούπα! Αν δεν έχετε ανακαλύψει ακόμα τη χαρά που είναι φιλική προς το Pinterest να χτυπάτε ένα κέικ σοκολάτας 90 δευτερολέπτων σε μια κούπα… λοιπόν, η ζωή σας πρόκειται να αλλάξει.
(Pssst. Αυτό είναι ένα πλούσιο μικρό φλιτζάνι θαύματος! Χωρίστε το με έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο.)
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-2](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-2.jpg)
Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι σε μια κούπα κατάλληλη για φούρνο μικροκυμάτων…
Ζαμπόν και φασόλια συνταγή πρωτοπόρος γυναίκα
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-3](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-3.jpg)
Μαζί με 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη…
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-4](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-4.jpg)
2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο (δεν φαίνεται) και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.
Ω! Και μια μικρή πρέζα αλάτι.
συνταγή για τηγανητές χοιρινές μπριζόλες
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-5](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-5.jpg)
Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να τα ανακατέψετε όλα μαζί.
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-6](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-6.jpg)
Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας γάλα και 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι…
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-7](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-7.jpg)
Μαζί με μια βουτιά βανίλιας…
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-8](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-8.jpg)
Και ανακατεύουμε…
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-9](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-9.jpg)
Μέχρι να μαζευτούν όλα και να θέλετε να φάτε το κουρκούτι.
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-10](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-10.jpg)
Αυτό είναι προαιρετικό, αλλά νόστιμο! Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας.
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-11](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-11.jpg)
Στη συνέχεια, βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων και πυρηνώστε το για 90 δευτερόλεπτα!
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-12](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-12.jpg)
Σίγουρα δεν φαίνεται φανταχτερό. Αλλά ω, είναι καλό!
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-13](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-13.jpg)
Πήρα το έλεος να χτυπήσω λίγη κρέμα γάλακτος και να σκαρφιστώ σε μια κούκλα.
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-14](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-14.jpg)
Και πρόσθεσα και ψεκασμούς!
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-15](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-15.jpg)
Και ελέγξτε το.
κοτόπουλο ποπ κορν
![σοκολάτα-κέικ-κούπα-16](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-16.jpg)
Σοκολατένιο κέικ σε λιγότερο από 5 λεπτά!
Είναι αμαρτωλή, παρακμιακή επισκευή σοκολάτας. Μοιραστείτε το με την γλυκιά σας!