Κύριος Φαγητό Και Μαγειρική Πώς να φτιάξετε ξινολάχανο

Δημοσιευτηκε Σε Φαγητό Και Μαγειρική

1 min read · 21 days ago

Share 

Πώς να φτιάξετε ξινολάχανο

Το ξινολάχανο είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά που έχουν υποστεί ζύμωση. Η γεύση είναι αρκετά ουδέτερη, επομένως ταιριάζει με πολλά γεύματα. Τα παιδιά μου το λατρεύουν γιατί δεν είναι πικάντικο όπως άλλες ζυμώσεις. Είναι ένας υπέροχος, εύκολος τρόπος για να βάλετε μερικά καλά προβιοτικά στη μέρα σας!

Η παρασκευή ξινολάχανου στο σπίτι μπορεί πραγματικά να εξοικονομήσει χρήματα—ένα βάζο με λάχανο τουρσί που έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να κοστίσει πάνω από 7 $ το βάζο! μπορώ να κάνω οργανικός ξινολάχανο για πολύ λιγότερο από αυτό. Και η διαδικασία παρασκευής ξινολάχανου είναι αρκετά απλή, επομένως η εργασία που απαιτείται δεν μειώνει τις οικονομίες. Το μόνο μειονέκτημα είναι η αναμονή: Αν σας τελειώσει το ξινολάχανο, θα πρέπει να περιμένετε να ζυμωθεί το βάζο σας για να το απολαύσετε ξανά. Αξίζει όμως την αναμονή!

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ τη μέθοδο μου για να φτιάξω ξινολάχανο στο σπίτι!

Σημείωση: Χρειάζονται 1 έως 4 εβδομάδες για να ζυμωθεί.

Από την Erica Kastner του Buttered Side Up.

Διαβάστε περισσότερα Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω
Αποδόσεις:
16μερίδα(ες)
Χρόνος προετοιμασίας:
1hr
Συνολικός χρόνος:
1hr

Συστατικά

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανοΑποθήκευση συνταγής
  • 2 1/2 λίβρα.

    κεφάλι του λάχανου

    λευκό μπάρμπεκιου
  • 3 3/4 κουτ.

    Σε 5 κουταλάκια του γλυκού αλάτι ή περίπου 1 1/2 έως 2 κουταλάκια του γλυκού ανά κιλό λάχανου

Κατευθύνσεις

  • Ζυγίστε το λάχανό σας για να δείτε πόσο αλάτι πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

    Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα του λάχανου σας και όσα έχουν καταστραφεί. Απορρίπτω. Κόψτε τον πυρήνα και ξεπλύνετε καλά το λάχανο, αφήνοντας το νερό να κυλήσει ανάμεσα στα φύλλα του λάχανου. Στραγγίζουμε καλά.

    Κρατήστε 1 εξωτερικό φύλλο. Ψιλοκόψτε το υπόλοιπο λάχανο με ένα μαχαίρι ή επεξεργαστή τροφίμων. Τοποθετήστε σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίξτε την υπολογιζόμενη ποσότητα αλατιού πάνω από το λάχανο και ρίξτε καλά. Αφήστε να καθίσει για 15 λεπτά.

    Κάντε μασάζ στο λάχανο με τα χέρια σας για 5 λεπτά. Το λάχανο πρέπει να απελευθερώσει μια καλή ποσότητα υγρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

    Συσκευάστε το λάχανο σταθερά σε ένα πολύ καθαρό γυάλινο βάζο τετάρτου. Ρίχνουμε από πάνω το υγρό που απελευθερώθηκε κατά το ζύμωμα. Κόψτε έναν κύκλο με την ίδια διάμετρο με το βάζο σας από το κρατημένο φύλλο λάχανου. Τοποθετήστε το πάνω από το συσκευασμένο λάχανο. Τοποθετήστε ένα βάρος πάνω από το λάχανο για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνει κάτω από την άλμη. Εάν η άλμη δεν καλύπτει πλήρως το λάχανο και το βάρος, συμπληρώνετε με ένα διάλυμα 2% αλατόνερου (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά φλιτζάνι νερό).

    Βιδώστε ένα πλαστικό καπάκι στο βάζο. Τοποθετήστε το βάζο σε ένα ταψί με στεφάνι (για να μην ξεχειλίσει) και αφήστε το να ζυμωθεί σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι το λάχανο να γίνει όσο ξινό σας αρέσει. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 1 έως 4 εβδομάδες.

    Αφού γίνει η ζύμωση, φυλάξτε το ξινολάχανο στο ψυγείο.


πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο

Ξεκινήστε με ένα κεφάλι λάχανου. Πριν κάνετε οτιδήποτε, ζυγίστε το. Σημειώστε το βάρος—θα το χρειαστείτε για να υπολογίσετε πόσο αλάτι θα χρησιμοποιήσετε αργότερα.

Ξεφλουδίστε τα εξωτερικά φύλλα του λάχανου. Αυτά τείνουν να είναι βρώμικα ή κατεστραμμένα. Δεν τα θέλετε στο ξινολάχανο σας!

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-2

Στη συνέχεια, κόψτε τον πυρήνα του λάχανου.

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-3

Μου αρέσει να ξεπλένω καλά το λάχανο σε αυτό το σημείο. Αφού κόψετε τον πυρήνα, το νερό μπορεί να ρέει στα φύλλα και να τα πλύνει. Φροντίστε να γυρίσετε το λάχανο ανάποδα και να τινάξετε το νερό.

καλή μακαρονοσαλάτα
πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-4

Ξεφλουδίστε ένα ακόμη εξωτερικό φύλλο και φυλάξτε το για αργότερα.

συνταγή για μπριζόλα καουμπόη
πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-5

Ψιλοκόψτε το λάχανο και τοποθετήστε το σε ένα μεγάλο μπολ. Συνήθως το κάνω αυτό με τον παλιομοδίτικο τρόπο με ένα μαχαίρι, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων αν προτιμάτε. Λίζα από το blog Αγροικία στο Boone προτείνει να τρίψετε το λάχανό σας μέσω της λεπίδας του τρίφτη στον επεξεργαστή τροφίμων σας, αν σας αρέσει το ξινολάχανο. Το δοκίμασα και κάνει το κόψιμο παιχνιδάκι!

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-6

Τώρα ήρθε η ώρα να υπολογίσετε πόσο αλάτι πρέπει να χρησιμοποιήσετε! Εξαρτάται πραγματικά από το πόσο αλμυρό σας αρέσει το ξινολάχανο σας. Αν σας αρέσει ωραίο και αλμυρό, χρησιμοποιήστε 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι ανά κιλό λάχανο. Εάν προτιμάτε λιγότερο αλμυρό λάχανο, χρησιμοποιήστε 1½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά κιλό λάχανου. Προσωπικά θεωρώ ότι 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι ανά κιλό είναι πολύ αλμυρό. Πάω για το 1½ κουταλάκι του γλυκού.

Για παράδειγμα, εάν το λάχανό σας είναι 2 ½ κιλά, χρησιμοποιήστε 3 ¾ έως 5 κουταλάκια του γλυκού αλάτι. Εάν το λάχανό σας είναι 3 κιλά, χρησιμοποιήστε 4 ½ έως 6 κουταλάκια του γλυκού αλάτι.

how-make-sauerkraut-7

Ρίχνουμε το λάχανο με το αλάτι και το αφήνουμε για 15 λεπτά.

how-make-sauerkraut-8

Αφού αφήσετε το λάχανο να ξεκουραστεί, ήρθε η ώρα να το κάνετε μασάζ! Αυτό κάνει το λάχανο να απελευθερώσει μέρος του υγρού του, το οποίο θα χρησιμοποιήσετε ως άλμη.

Ζυμώνουμε το λάχανο για 5 λεπτά. Τα χέρια σας θα κάνουν προπόνηση, αλλά αξίζει τον κόπο!

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-9

Θα πρέπει να έχετε αρκετή ποσότητα υγρού στον πάτο του μπολ μετά το ζύμωμα.

how-make-sauerkraut-10

Τώρα πιάστε χούφτες λάχανο και στριμώξτε τα σε ένα πολύ καθαρό γυάλινο βάζο τέταρτο. Θέλετε να φροντίσετε να συσκευάσετε το λάχανο πολύ καλά για να το χωρέσετε όλο στο βάζο!

how-make-sauerkraut-11

Ρίχνουμε το υγρό που έχει μείνει στο μπολ πάνω από το λάχανο να καλυφθεί. Εάν δεν έχετε αρκετό χυμό λάχανου για να καλύψετε το λάχανο στο βάζο, μπορείτε να αναμίξετε μαζί ένα διάλυμα 2% αλατιού νερού. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά φλιτζάνι νερό.

Σημείωση: Εάν το νερό της βρύσης σας περιέχει φθόριο ή χλώριο, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε φιλτραρισμένο νερό.

πώς να φτιάξετε μια μακαρονοσαλάτα
how-make-sauerkraut-12

Θυμάσαι εκείνο το λαχανόφυλλο που έσωσες νωρίτερα; Κόψτε από αυτό έναν κύκλο στο ίδιο μέγεθος με το άνοιγμα του βάζου σας.

how-make-sauerkraut-13

Τοποθετήστε το φύλλο λάχανου πάνω από το ψιλοκομμένο λάχανο στο βάζο.

how-make-sauerkraut-14
Η παρασκευή ξινολάχανου είναι εύκολη με τις κατάλληλες προμήθειες
how-make-sauerkraut-15
Κουζινομηχανή The Pioneer Woman 10-Cup
57 $ στο Walmart how-make-sauerkraut-16
Μπολ ανάμιξης μελαμίνης The Pioneer Woman
Τώρα έκπτωση 41%. 29 $ στο Walmart how-make-sauerkraut-17
32-oz. Γυάλινο βάζο Mason με Πλαστικό Καπάκι
στο Amazon how-make-sauerkraut-18
Ταψί 7' x 9' Μίνι με στεφάνι
12 $ στο Walmart

Θέλετε να ζυγίσετε το λάχανο ώστε να μείνει κάτω από την άλμη. Κάθε λάχανο που εκτίθεται στον αέρα είναι ένας πιθανός καλλιεργητής μούχλας. Επένδυσα σε βάρη ζύμωσης γυαλιού επειδή ζυμώνω λαχανικά σε τακτική βάση. Αλλά έχω χρησιμοποιήσει και μικρά γυάλινα μπολ ή βάζα για τη δουλειά. Μια άλλη πρόταση από τη Λίζα είναι να χρησιμοποιήσετε πέτρες για να βαρύνετε το λάχανο: Βάλτε καθαρούς βράχους σε μια σακούλα με φερμουάρ, σφραγίστε τη σακούλα και τοποθετήστε την πάνω από το λάχανο.

how-make-sauerkraut-19

Βιδώστε ένα καπάκι από πάνω και αφήστε το βάζο στην άκρη να ζυμωθεί! Προτείνω να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό αντί για ένα μεταλλικό καπάκι, καθώς τα μεταλλικά καπάκια μπορεί να σκουριάσουν. Μου έχει ξανασυμβεί αυτό!

γέμιση κράνμπερι

Ο χρόνος που θα αφήσετε το ξινολάχανο σας να ζυμωθεί εξαρτάται πραγματικά από εσάς. Μου αρέσει να αφήνω το δικό μου να πάει για 2 εβδομάδες, αλλά μπορεί να προτιμήσετε τη γεύση σε 1 εβδομάδα ή ακόμα και 4 εβδομάδες! Προσέχετε το ξινολάχανο σας σε όλη τη διαδικασία ζύμωσης. Εάν το υγρό πέσει πολύ χαμηλά, συμπληρώστε με ένα διάλυμα 2% αλατιού νερού. Εάν σχηματιστεί αφρό πάνω από το υγρό, αφαιρέστε το.

how-make-sauerkraut-20

Ακολουθεί μια σύγκριση του πώς μοιάζει ένα φρεσκοφτιαγμένο βάζο με ξινολάχανο σε σύγκριση με ένα βάζο που έχει υποστεί ζύμωση. Το λάχανο σίγουρα χάνει την πράσινη απόχρωση του και γίνεται πιο θαμπό ή κίτρινο όσο παλιώνει.

how-make-sauerkraut-21

Όταν το ξινολάχανο σας ζυμωθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, αφαιρέστε το βάρος και το στρογγυλό φύλλο λάχανου. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Το ξινολάχανο μπορεί να μείνει καλά στο ψυγείο για μήνες! Θα έχει περισσότερες πιθανότητες να μην αναπτυχθεί μούχλα εάν το υγρό καλύπτει το λάχανο ανά πάσα στιγμή. Και πάλι, μπορείτε πάντα να γεμίζετε το υγρό με διάλυμα θαλασσινού νερού 2%.

Είναι επίσης καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καθαρό πιρούνι όταν ετοιμάζετε ξινολάχανο. Και τοποθετήστε ξανά το καπάκι στο βάζο το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να εισχωρήσουν βακτήρια στο βάζο.

Σε κάποιους αρέσει να αρωματίζουν το ξινολάχανο τους με βότανα όπως άνηθο ή σπόρους κύμινο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα λαχανικά όπως καρότα, σκόρδο ή τζίντζερ. Προσωπικά δεν έχω πειραματιστεί με τίποτα άλλο εκτός από αλάτι και λάχανο, αλλά θα ήθελα να δοκιμάσω το αρωματικό ξινολάχανο!

how-make-sauerkraut-22

Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ? Είστε λάτρης του ξινολάχανου; Πώς σας αρέσει να το σερβίρετε;


Πανω Σε Αυτο Το Θεμα

Ψητή Τουρκία για την Ημέρα των Ευχαριστιών
Ψητή Τουρκία για την Ημέρα των Ευχαριστιών
Αυτή η ανόητη συνταγή ψητής γαλοπούλας είναι απαραίτητη σε κάθε γιορτή των Ευχαριστιών. Και μην ανησυχείτε, είναι εύκολο να το φτιάξετε χάρη στις συμβουλές των ειδικών του Ree Drummond.
Κλασική Bloody Mary
Κλασική Bloody Mary
Δεν είναι brunch με Bloody Mary! Αυτή η κλασική συνταγή γίνεται με βότκα, χυμό ντομάτας, Worcestershire, χρένο και χυμό λεμονιού. Διασκεδάστε με γαρνιτούρες!
Φρέσκα πράσινα φασόλια
Φρέσκα πράσινα φασόλια
Εκτυπώσιμη συνταγή PW's Fresh Green Beans Εντάξει, πρέπει να βγάλω κάτι από το στήθος μου. YUM.
Τραγανό τυρί στη σχάρα
Τραγανό τυρί στη σχάρα
Αυτή η τραγανή συνταγή για ψητό τυρί είναι μια γευστική περιστροφή σε ένα κλασικό σάντουιτς. Υπάρχει τυρί ανάμεσα στις φέτες ψωμιού, αλλά και εξωτερικά για τραγανή κρούστα.
Τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου
Τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου
Ικανοποιήστε όλες τις επιθυμίες σας για άνετο φαγητό με αυτή τη συνταγή για τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου. Σερβίρετε σε ένα σωρό πουρέ πατάτας με μια κουτάλα σάλτσα πάνω από το όλο!
Pancakes με ξινή κρέμα της Edna Mae
Pancakes με ξινή κρέμα της Edna Mae
Η συνταγή για τηγανίτες με ξινή κρέμα της Edna Mae προέρχεται από τη γιαγιά του Ladd Drummond. Τρυφερά, αφράτα και ελαφρώς πικάντικα, είναι ένα αγαπημένο πρωινό για την οικογένεια.
Μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα
Μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα
Με μόνο πέντε υλικά, αυτή η σπιτική συνταγή μπαχαρικών για κολοκυθόπιτα είναι ιδανική για το φθινόπωρο και το ψήσιμο στις γιορτές! Είναι φθηνότερο από τα μείγματα που αγοράζονται στο κατάστημα.
Σάλτσα σπαγγέτι
Σάλτσα σπαγγέτι
Μια πλούσια, κρεατική σάλτσα σπαγγέτι που είναι εύκολο να γίνει και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μακαρόνια, λαζάνια, πάνω από σκορδόψωμο ή πάνω από κελύφη ζυμαρικών γεμιστά με ρικότα.
Σούπα με τυρί μπρόκολο
Σούπα με τυρί μπρόκολο
Η κρεμώδης, ονειρική συνταγή σούπας με μπρόκολο-τυρί του Ree Drummond θα σας ζεστάνει σε μια κρύα μέρα. Σερβίρετε αυτό το άνετο γεύμα με κομμάτια ψωμιού για βουρκώματα!
Κάρυ γαρίδας καρύδας
Κάρυ γαρίδας καρύδας
Οι γρήγορες και γευστικές γαρίδες με κάρυ καρύδας του Ree Drummond είναι μια συνταγή που μπορείτε να έχετε στο τραπέζι του δείπνου σε 20 λεπτά. Ο βασιλικός και ο χυμός λάιμ φωτίζουν τη γεύση!
Πουτίγκα καλαμποκιού
Πουτίγκα καλαμποκιού
Μια ρουστίκ, μεταξένια πουτίγκα καλαμποκιού είναι ιδανική για την Ημέρα των Ευχαριστιών και όχι μόνο. Μπορεί να σερβιριστεί μαζί με γαλοπούλα, ζαμπόν ή ακόμα και μοσχάρι.
Enchiladas
Enchiladas
Εντάξει, άνθρωποι. Ας ασχοληθούμε εδώ.
Σούπα με τυρί μπρόκολο αργής κουζίνας
Σούπα με τυρί μπρόκολο αργής κουζίνας
Αυτή η σούπα με μπρόκολο αργής κουζίνας είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ζεσταθείτε μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα. Αυτή η συνταγή θα λατρέψει και όλη σας την οικογένεια!
Κοτόπουλο Κάσιους
Κοτόπουλο Κάσιους
Μια ανακουφιστική συνταγή κοτόπουλου με κάσιους με σάλτσα τηγανιού που κάνει έναν υπέροχο γλυκό και ξινό συνδυασμό.
Πώς να φτιάξετε Royal Icing χωρίς σκόνη μαρέγκας
Πώς να φτιάξετε Royal Icing χωρίς σκόνη μαρέγκας
Η σκόνη μαρέγκας μπορεί να είναι το ιδανικό συστατικό για το royal icing, αλλά μπορείτε να φτιάξετε μια υπέροχα λεία εναλλακτική με ασπράδια αυγού.
Τάρτα ντομάτας
Τάρτα ντομάτας
Η συνταγή για τάρτα ντομάτας του Ree Drummond είναι η καλοκαιρινή μαγειρική στα καλύτερά της. Χρησιμοποιώντας κρούστα πίτας από το κατάστημα, πολλά τυριά και ντοματίνια, είναι απλό αλλά θεϊκό.
Λαχανικά Stir-Fry
Λαχανικά Stir-Fry
Αυτή η συνταγή λαχανικών από το «The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime» έχει μεγάλη γεύση και μπορείτε να ετοιμάσετε τα λαχανικά και τη γλυκιά πικάντικη σάλτσα έως και 24 ώρες νωρίτερα.
Κοτοσαλάτα
Κοτοσαλάτα
Ο αγαπημένος τρόπος του Ree Drummond για να φτιάξει σαλάτα κοτόπουλου είναι με τραγανά αμύγδαλα, γλυκά σταφύλια και πολύ φρέσκο ​​άνηθο. Βρείτε αυτή τη νόστιμη συνταγή για μεσημεριανό!
Κόκκινα κοντή πλευρά
Κόκκινα κοντή πλευρά
Όταν χρειάζεστε μια εντυπωσιακή συνταγή για δείπνο, αυτά τα κοκκινιστά μοσχαρίσια κοντά παϊδάκια είναι η απάντηση. Είναι εκπληκτικά εύκολο να γίνουν και γίνονται τόσο τρυφερά.
Μπρόκολο Τυρί & Κράκερ Κατσαρόλα
Μπρόκολο Τυρί & Κράκερ Κατσαρόλα
Δεν έχετε ξαναφάει τέτοια κατσαρόλα με τυρί μπρόκολο. Η συνταγή για συνοδευτικό του Ree Drummond διπλώνει βουτυρώδη κράκερ στην κατσαρόλα και τα πασπαλίζει από πάνω!
Μηλόπιτα καραμέλας
Μηλόπιτα καραμέλας
Μια απόκλιση από τις τυπικές συνταγές για μηλόπιτα, αυτή ολοκληρώνεται με βουτυρένιο κάλυμμα και περιχύνεται με καραμέλα! Δοκιμάστε το για ένα επικό επιδόρπιο για την Ημέρα των Ευχαριστιών!
Πίτα Shepherd’s Friendly Freezer-Friendly Shepherd’s Pie
Πίτα Shepherd’s Friendly Freezer-Friendly Shepherd’s Pie
Η πίτα Shepherd’s είναι ένα ρουστίκ πιάτο που παρασκευάζεται παραδοσιακά με αρνί, αλλά μπορείτε να αντικαταστήσετε το βοδινό κρέας με ένα εξίσου ανακουφιστικό γεύμα που είναι επίσης φιλικό στην κατάψυξη.
Ψημένο γαλλικό τοστ
Ψημένο γαλλικό τοστ
Το ψημένο γαλλικό τοστ είναι μια κατσαρόλα για πρωινό που ετοιμάζεται για να ταΐσετε ένα μεγάλο πλήθος. Φτιάξτε αυτή τη συνταγή για το πρωί του Πάσχα ή οποιοδήποτε ανοιξιάτικο brunch!
Cowboy Quiche
Cowboy Quiche
Μια βαθιά απόλαυση πιάτων γεμάτη με καραμελωμένα κρεμμύδια, μπέικον και κοφτερό τυρί τσένταρ, αυτό το Cowboy Quiche είναι αυτό που χρειάζεται το κυριακάτικο brunch σας. Οι πραγματικοί καουμπόηδες τρώνε αυτό το κις!