Κύριος Φαγητό Και Μαγειρική Πώς να φτιάξετε ξινολάχανο

Δημοσιευτηκε Σε Φαγητό Και Μαγειρική

1 min read · 14 days ago

Share 

Πώς να φτιάξετε ξινολάχανο

Το ξινολάχανο είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά που έχουν υποστεί ζύμωση. Η γεύση είναι αρκετά ουδέτερη, επομένως ταιριάζει με πολλά γεύματα. Τα παιδιά μου το λατρεύουν γιατί δεν είναι πικάντικο όπως άλλες ζυμώσεις. Είναι ένας υπέροχος, εύκολος τρόπος για να βάλετε μερικά καλά προβιοτικά στη μέρα σας!

Η παρασκευή ξινολάχανου στο σπίτι μπορεί πραγματικά να εξοικονομήσει χρήματα—ένα βάζο με λάχανο τουρσί που έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να κοστίσει πάνω από 7 $ το βάζο! μπορώ να κάνω οργανικός ξινολάχανο για πολύ λιγότερο από αυτό. Και η διαδικασία παρασκευής ξινολάχανου είναι αρκετά απλή, επομένως η εργασία που απαιτείται δεν μειώνει τις οικονομίες. Το μόνο μειονέκτημα είναι η αναμονή: Αν σας τελειώσει το ξινολάχανο, θα πρέπει να περιμένετε να ζυμωθεί το βάζο σας για να το απολαύσετε ξανά. Αξίζει όμως την αναμονή!

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ τη μέθοδο μου για να φτιάξω ξινολάχανο στο σπίτι!

Σημείωση: Χρειάζονται 1 έως 4 εβδομάδες για να ζυμωθεί.

Από την Erica Kastner του Buttered Side Up.

Διαβάστε περισσότερα Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω
Αποδόσεις:
16μερίδα(ες)
Χρόνος προετοιμασίας:
1hr
Συνολικός χρόνος:
1hr

Συστατικά

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανοΑποθήκευση συνταγής
  • 2 1/2 λίβρα.

    κεφάλι του λάχανου

    λευκό μπάρμπεκιου
  • 3 3/4 κουτ.

    Σε 5 κουταλάκια του γλυκού αλάτι ή περίπου 1 1/2 έως 2 κουταλάκια του γλυκού ανά κιλό λάχανου

Κατευθύνσεις

  • Ζυγίστε το λάχανό σας για να δείτε πόσο αλάτι πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

    Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα του λάχανου σας και όσα έχουν καταστραφεί. Απορρίπτω. Κόψτε τον πυρήνα και ξεπλύνετε καλά το λάχανο, αφήνοντας το νερό να κυλήσει ανάμεσα στα φύλλα του λάχανου. Στραγγίζουμε καλά.

    Κρατήστε 1 εξωτερικό φύλλο. Ψιλοκόψτε το υπόλοιπο λάχανο με ένα μαχαίρι ή επεξεργαστή τροφίμων. Τοποθετήστε σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίξτε την υπολογιζόμενη ποσότητα αλατιού πάνω από το λάχανο και ρίξτε καλά. Αφήστε να καθίσει για 15 λεπτά.

    Κάντε μασάζ στο λάχανο με τα χέρια σας για 5 λεπτά. Το λάχανο πρέπει να απελευθερώσει μια καλή ποσότητα υγρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

    Συσκευάστε το λάχανο σταθερά σε ένα πολύ καθαρό γυάλινο βάζο τετάρτου. Ρίχνουμε από πάνω το υγρό που απελευθερώθηκε κατά το ζύμωμα. Κόψτε έναν κύκλο με την ίδια διάμετρο με το βάζο σας από το κρατημένο φύλλο λάχανου. Τοποθετήστε το πάνω από το συσκευασμένο λάχανο. Τοποθετήστε ένα βάρος πάνω από το λάχανο για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνει κάτω από την άλμη. Εάν η άλμη δεν καλύπτει πλήρως το λάχανο και το βάρος, συμπληρώνετε με ένα διάλυμα 2% αλατόνερου (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά φλιτζάνι νερό).

    Βιδώστε ένα πλαστικό καπάκι στο βάζο. Τοποθετήστε το βάζο σε ένα ταψί με στεφάνι (για να μην ξεχειλίσει) και αφήστε το να ζυμωθεί σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι το λάχανο να γίνει όσο ξινό σας αρέσει. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 1 έως 4 εβδομάδες.

    Αφού γίνει η ζύμωση, φυλάξτε το ξινολάχανο στο ψυγείο.


πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο

Ξεκινήστε με ένα κεφάλι λάχανου. Πριν κάνετε οτιδήποτε, ζυγίστε το. Σημειώστε το βάρος—θα το χρειαστείτε για να υπολογίσετε πόσο αλάτι θα χρησιμοποιήσετε αργότερα.

Ξεφλουδίστε τα εξωτερικά φύλλα του λάχανου. Αυτά τείνουν να είναι βρώμικα ή κατεστραμμένα. Δεν τα θέλετε στο ξινολάχανο σας!

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-2

Στη συνέχεια, κόψτε τον πυρήνα του λάχανου.

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-3

Μου αρέσει να ξεπλένω καλά το λάχανο σε αυτό το σημείο. Αφού κόψετε τον πυρήνα, το νερό μπορεί να ρέει στα φύλλα και να τα πλύνει. Φροντίστε να γυρίσετε το λάχανο ανάποδα και να τινάξετε το νερό.

καλή μακαρονοσαλάτα
πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-4

Ξεφλουδίστε ένα ακόμη εξωτερικό φύλλο και φυλάξτε το για αργότερα.

συνταγή για μπριζόλα καουμπόη
πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-5

Ψιλοκόψτε το λάχανο και τοποθετήστε το σε ένα μεγάλο μπολ. Συνήθως το κάνω αυτό με τον παλιομοδίτικο τρόπο με ένα μαχαίρι, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων αν προτιμάτε. Λίζα από το blog Αγροικία στο Boone προτείνει να τρίψετε το λάχανό σας μέσω της λεπίδας του τρίφτη στον επεξεργαστή τροφίμων σας, αν σας αρέσει το ξινολάχανο. Το δοκίμασα και κάνει το κόψιμο παιχνιδάκι!

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-6

Τώρα ήρθε η ώρα να υπολογίσετε πόσο αλάτι πρέπει να χρησιμοποιήσετε! Εξαρτάται πραγματικά από το πόσο αλμυρό σας αρέσει το ξινολάχανο σας. Αν σας αρέσει ωραίο και αλμυρό, χρησιμοποιήστε 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι ανά κιλό λάχανο. Εάν προτιμάτε λιγότερο αλμυρό λάχανο, χρησιμοποιήστε 1½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά κιλό λάχανου. Προσωπικά θεωρώ ότι 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι ανά κιλό είναι πολύ αλμυρό. Πάω για το 1½ κουταλάκι του γλυκού.

Για παράδειγμα, εάν το λάχανό σας είναι 2 ½ κιλά, χρησιμοποιήστε 3 ¾ έως 5 κουταλάκια του γλυκού αλάτι. Εάν το λάχανό σας είναι 3 κιλά, χρησιμοποιήστε 4 ½ έως 6 κουταλάκια του γλυκού αλάτι.

how-make-sauerkraut-7

Ρίχνουμε το λάχανο με το αλάτι και το αφήνουμε για 15 λεπτά.

how-make-sauerkraut-8

Αφού αφήσετε το λάχανο να ξεκουραστεί, ήρθε η ώρα να το κάνετε μασάζ! Αυτό κάνει το λάχανο να απελευθερώσει μέρος του υγρού του, το οποίο θα χρησιμοποιήσετε ως άλμη.

Ζυμώνουμε το λάχανο για 5 λεπτά. Τα χέρια σας θα κάνουν προπόνηση, αλλά αξίζει τον κόπο!

πώς-φτιάχνω-ξινολάχανο-9

Θα πρέπει να έχετε αρκετή ποσότητα υγρού στον πάτο του μπολ μετά το ζύμωμα.

how-make-sauerkraut-10

Τώρα πιάστε χούφτες λάχανο και στριμώξτε τα σε ένα πολύ καθαρό γυάλινο βάζο τέταρτο. Θέλετε να φροντίσετε να συσκευάσετε το λάχανο πολύ καλά για να το χωρέσετε όλο στο βάζο!

how-make-sauerkraut-11

Ρίχνουμε το υγρό που έχει μείνει στο μπολ πάνω από το λάχανο να καλυφθεί. Εάν δεν έχετε αρκετό χυμό λάχανου για να καλύψετε το λάχανο στο βάζο, μπορείτε να αναμίξετε μαζί ένα διάλυμα 2% αλατιού νερού. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά φλιτζάνι νερό.

Σημείωση: Εάν το νερό της βρύσης σας περιέχει φθόριο ή χλώριο, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε φιλτραρισμένο νερό.

πώς να φτιάξετε μια μακαρονοσαλάτα
how-make-sauerkraut-12

Θυμάσαι εκείνο το λαχανόφυλλο που έσωσες νωρίτερα; Κόψτε από αυτό έναν κύκλο στο ίδιο μέγεθος με το άνοιγμα του βάζου σας.

how-make-sauerkraut-13

Τοποθετήστε το φύλλο λάχανου πάνω από το ψιλοκομμένο λάχανο στο βάζο.

how-make-sauerkraut-14
Η παρασκευή ξινολάχανου είναι εύκολη με τις κατάλληλες προμήθειες
how-make-sauerkraut-15
Κουζινομηχανή The Pioneer Woman 10-Cup
57 $ στο Walmart how-make-sauerkraut-16
Μπολ ανάμιξης μελαμίνης The Pioneer Woman
Τώρα έκπτωση 41%. 29 $ στο Walmart how-make-sauerkraut-17
32-oz. Γυάλινο βάζο Mason με Πλαστικό Καπάκι
στο Amazon how-make-sauerkraut-18
Ταψί 7' x 9' Μίνι με στεφάνι
12 $ στο Walmart

Θέλετε να ζυγίσετε το λάχανο ώστε να μείνει κάτω από την άλμη. Κάθε λάχανο που εκτίθεται στον αέρα είναι ένας πιθανός καλλιεργητής μούχλας. Επένδυσα σε βάρη ζύμωσης γυαλιού επειδή ζυμώνω λαχανικά σε τακτική βάση. Αλλά έχω χρησιμοποιήσει και μικρά γυάλινα μπολ ή βάζα για τη δουλειά. Μια άλλη πρόταση από τη Λίζα είναι να χρησιμοποιήσετε πέτρες για να βαρύνετε το λάχανο: Βάλτε καθαρούς βράχους σε μια σακούλα με φερμουάρ, σφραγίστε τη σακούλα και τοποθετήστε την πάνω από το λάχανο.

how-make-sauerkraut-19

Βιδώστε ένα καπάκι από πάνω και αφήστε το βάζο στην άκρη να ζυμωθεί! Προτείνω να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό αντί για ένα μεταλλικό καπάκι, καθώς τα μεταλλικά καπάκια μπορεί να σκουριάσουν. Μου έχει ξανασυμβεί αυτό!

γέμιση κράνμπερι

Ο χρόνος που θα αφήσετε το ξινολάχανο σας να ζυμωθεί εξαρτάται πραγματικά από εσάς. Μου αρέσει να αφήνω το δικό μου να πάει για 2 εβδομάδες, αλλά μπορεί να προτιμήσετε τη γεύση σε 1 εβδομάδα ή ακόμα και 4 εβδομάδες! Προσέχετε το ξινολάχανο σας σε όλη τη διαδικασία ζύμωσης. Εάν το υγρό πέσει πολύ χαμηλά, συμπληρώστε με ένα διάλυμα 2% αλατιού νερού. Εάν σχηματιστεί αφρό πάνω από το υγρό, αφαιρέστε το.

how-make-sauerkraut-20

Ακολουθεί μια σύγκριση του πώς μοιάζει ένα φρεσκοφτιαγμένο βάζο με ξινολάχανο σε σύγκριση με ένα βάζο που έχει υποστεί ζύμωση. Το λάχανο σίγουρα χάνει την πράσινη απόχρωση του και γίνεται πιο θαμπό ή κίτρινο όσο παλιώνει.

how-make-sauerkraut-21

Όταν το ξινολάχανο σας ζυμωθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, αφαιρέστε το βάρος και το στρογγυλό φύλλο λάχανου. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Το ξινολάχανο μπορεί να μείνει καλά στο ψυγείο για μήνες! Θα έχει περισσότερες πιθανότητες να μην αναπτυχθεί μούχλα εάν το υγρό καλύπτει το λάχανο ανά πάσα στιγμή. Και πάλι, μπορείτε πάντα να γεμίζετε το υγρό με διάλυμα θαλασσινού νερού 2%.

Είναι επίσης καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καθαρό πιρούνι όταν ετοιμάζετε ξινολάχανο. Και τοποθετήστε ξανά το καπάκι στο βάζο το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να εισχωρήσουν βακτήρια στο βάζο.

Σε κάποιους αρέσει να αρωματίζουν το ξινολάχανο τους με βότανα όπως άνηθο ή σπόρους κύμινο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα λαχανικά όπως καρότα, σκόρδο ή τζίντζερ. Προσωπικά δεν έχω πειραματιστεί με τίποτα άλλο εκτός από αλάτι και λάχανο, αλλά θα ήθελα να δοκιμάσω το αρωματικό ξινολάχανο!

how-make-sauerkraut-22

Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ? Είστε λάτρης του ξινολάχανου; Πώς σας αρέσει να το σερβίρετε;


Πανω Σε Αυτο Το Θεμα

Τέλεια κρούστα πίτας
Τέλεια κρούστα πίτας
Γνωρίστε τη νέα αγαπημένη σας συνταγή για κρούστα πίτας. Φτιαγμένη με Crisco, αυτή η κρούστα μεταμορφώνει τις πίτες για την Ημέρα των Ευχαριστιών σε μια απόλαυση που ξεφλουδίζει. Επιπλέον, μπορεί να γίνει και να παγώσει.
Ζυμαρικά κοτόπουλου Cajun
Ζυμαρικά κοτόπουλου Cajun
Τα ζυμαρικά κοτόπουλου Cajun του Ree Drummond είναι μια εύκολη συνταγή για δείπνο το βράδυ. Πικάντικο και γεμάτο γεύση, έχει κοτόπουλο, πιπεριές, ντομάτες και μια κρεμώδη σάλτσα.
Πώς να φτιάξετε πουτίγκα σοκολάτας
Πώς να φτιάξετε πουτίγκα σοκολάτας
Αν και οι πουτίγκες σοκολάτας που αγοράζονται από το κατάστημα είναι στην πραγματικότητα αρκετά αξιοπρεπείς όσον αφορά τη γεύση και την ποιότητα, μου αρέσει πολύ να φτιάχνω τη δική μου πουτίγκα σοκολάτας.
Πατάτες ψητά και ζαμπόν
Πατάτες ψητά και ζαμπόν
Χρησιμοποιήστε το ζαμπόν του Πάσχα που έχει απομείνει σε αυτή την τυρώδη κατσαρόλα με πατάτες χτένι. Αυτή η συνταγή κάνει ένα χορταστικό συνοδευτικό αλλά είναι επίσης υπέροχο ως κύριο με σαλάτα!
Μοσχαρίσιο Fajitas
Μοσχαρίσιο Fajitas
Το καλύτερο μέρος των fajitas με μοσχαρίσιες μπριζόλες είναι ότι μπορείτε να τις συνδυάσετε με οποιαδήποτε λαχανικά αγαπάτε: πιπεριές, κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους, ακόμη και μανιτάρια σε φέτες.
Μακαρόνια με τυρί
Μακαρόνια με τυρί
Η περίφημη συνταγή για μακαρόνια και τυριά του Ree Drummond είναι ένα καθαρό comfort food. Φτιαγμένο με πολύ τυρί, βούτυρο και γάλα, και ψημένο στο φούρνο, είναι ακαταμάχητο.
Ζυμαρικά Carbonara
Ζυμαρικά Carbonara
Η νόστιμη συνταγή του Ree Drummond για Pasta Carbonara δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολη. Είναι επίσης το τέλειο πιάτο για να φτιάξετε για την οικογένειά σας τους πιο κρύους μήνες.
Μακαρονοσαλάτα
Μακαρονοσαλάτα
Αυτή η συνταγή για μακαρονοσαλάτα είναι η αγαπημένη όλων των εποχών του Ree Drummond! Είναι κρεμώδες αλλά ελαφρύ και γεμάτο γεύση και υφή. Φτιάξτε το για ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές γλύκες!
Κατσαρόλα πράσινα φασολάκια
Κατσαρόλα πράσινα φασολάκια
Αυτή η συνταγή κατσαρόλας με πράσινα φασόλια είναι μια νόστιμη απόκλιση από τις εκδόσεις σούπας σε κονσέρβα που σερβίρονται την Ημέρα των Ευχαριστιών. Επιπλέον, αυτό το συνοδευτικό έχει μπέικον και τυρί!
Noodle Sour Cream Bake
Noodle Sour Cream Bake
Το bake noodle sour cream είναι μια υπέροχη συνταγή για να κρατήσετε στην πίσω τσέπη σας για δείπνα το βράδυ της εβδομάδας. Με χυλοπίτες αβγών και αλεσμένο τσοκ, είναι χορταστικό και νόστιμο.
Ψητό μοσχαρίσιο φιλέτο
Ψητό μοσχαρίσιο φιλέτο
Ψημένο στο φούρνο μέχρι να λιώσει, αυτή η συνταγή για φιλέτο βοείου κρέατος είναι το βασικό πιάτο του Ree Drummond για ειδικές περιστάσεις. Δοκιμάστε το για το χριστουγεννιάτικο δείπνο!
Τοστ κανέλας με τον σωστό τρόπο
Τοστ κανέλας με τον σωστό τρόπο
Δείτε πώς να φτιάξετε τοστ κανέλας με τον σωστό τρόπο—μαζί με λεπτομερείς οδηγίες για να σας κρατήσουν σε καλό δρόμο. Υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος, τελικά, και αυτή είναι η καλύτερη συνταγή εκεί έξω.
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Κέικ σοκολάτας σε κούπα
Είχατε ποτέ μια τέτοια πονηρή λαχτάρα για κέικ σοκολάτας που απλά θα πεθάνετε αν δεν πάρετε ένα κομμάτι μέσα σε πέντε λεπτά; Λοιπόν, έχω.
Σούπα φασολιών με μπέικον
Σούπα φασολιών με μπέικον
Λυπάμαι που δημοσιεύω τόσες πολλές σούπες τον τελευταίο καιρό, αλλά έκανε πολύ κρύο στο ράντσο και οι σούπες φαίνεται να είναι ο μόνος μηχανισμός αντιμετώπισης που έχω.
Τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου
Τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου
Ικανοποιήστε όλες τις επιθυμίες σας για άνετο φαγητό με αυτή τη συνταγή για τηγανητή μπριζόλα κοτόπουλου. Σερβίρετε σε ένα σωρό πουρέ πατάτας με μια κουτάλα σάλτσα πάνω από το όλο!
Σάλτσα ροδάκινου
Σάλτσα ροδάκινου
Η σάλτσα ροδάκινου είναι μια εύκολη συνταγή για το καλοκαίρι. Απλώς ψιλοκόψτε τα υλικά και ρίξτε τα σε ένα μπολ. Σερβίρετε με τσιπς τορτίγιας για ένα νόστιμο σνακ!
Ζεστό μηλίτη μηλίτης
Ζεστό μηλίτη μηλίτης
Πρέπει να δοκιμάσετε αυτή την κλασική συνταγή με ζεστό μηλίτη μήλου. Γεμάτο μπαχαρικά, είναι το τέλειο ρόφημα για το φθινόπωρο ή τις γιορτές. Προσθέστε μια βουτιά ρούμι για ένα μεγάλο κοκτέιλ!
Blackberry Cobbler
Blackberry Cobbler
Ο αγαπημένος τσαγκάρης του Ree Drummond είναι κέικ και γλυκός με πολλά φρέσκα φρούτα που ψήνονται απευθείας. Αυτή η κλασική συνταγή είναι το τέλειο καλοκαιρινό επιδόρπιο!
Μακαρόνια και κεφτεδάκια
Μακαρόνια και κεφτεδάκια
Τα σπαγγέτι και τα κεφτεδάκια είναι ένα κλασικό πιάτο comfort food που η Ree λατρεύει να φτιάχνει για την οικογένειά της. Αυτή η εύκολη συνταγή χρησιμοποιεί κιμά χοιρινό και μοσχαρίσιο κρέας, καθώς και άφθονη παρμάς.
Jalapeño Thingies τυλιγμένα με μπέικον
Jalapeño Thingies τυλιγμένα με μπέικον
Τα jalapeño poppers με τυλιγμένο μπέικον είναι η απόλυτη συνταγή φαγητού για πάρτι! Τα μισά Jalapeño γεμίζονται με τυρί κρέμα, τυλίγονται σε καπνιστό μπέικον και ψήνονται.
Πεπίτες (ψημένοι σπόροι κολοκύθας)
Πεπίτες (ψημένοι σπόροι κολοκύθας)
Οι ψητές πεπίτες είναι μια τραγανή ανταμοιβή μετά το σκάλισμα κολοκύθας του Halloween! Χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή για σνακ ως αρχή, αλλά καρυκεύστε τους σπόρους σας όπως θέλετε.
Σαλάτα Caprese
Σαλάτα Caprese
Η σαλάτα Caprese είναι τόσο απλή όσο γίνεται, αλλά με ώριμες ντομάτες, φρέσκια μοτσαρέλα, βασιλικό και βαλσάμικο, αυτή η συνταγή δεν θα μπορούσε να είναι πιο νόστιμη!
Το αγαπημένο μου κρεατοφαγάκι
Το αγαπημένο μου κρεατοφαγάκι
Αυτή η συνταγή από το βιβλίο μαγειρικής The Pioneer Woman Cooks σάς κάνει να ξανασκεφτείτε το κρεατικό, με μια κουβέρτα από λεπτό, γευστικό μπέικον και πικάντικη σάλτσα.
Χόπιν Τζον
Χόπιν Τζον
Το Hoppin' John είναι μια παραδοσιακή πρωτοχρονιάτικη συνταγή από μαυρομάτικα μπιζέλια και ρύζι. Η εύκολη έκδοση του Ree Drummond δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλή!